Treeningpallid sobivad suurepäraselt tasakaalu, paindlikkuse ja jõu suurendamiseks. Saab kasutada jõusaalis, joogapallina kuid ka aktiivseks istumiseks - toolina kontoris, kodus või klassiruumis.
Võimlemispalli suurus täispuhutuna on ca 55 cm.
Treeningpallid on mõeldud mitmesuguste aktiivsete harjutuste jaoks, nagu jooga, pilates, CrossFit või muud treeningud. Palliga saab treenida lihaseid, kasvatada jõudu ja kontrollida kehakaalu. Lisaks harjutustele ja treeningutele saab fitnesspalli kasutada ka kehahoiu korrigeerimiseks, kõhupiirkonna lihaste arendamiseks, mänguteraapiaks, laua taga istumiseks.
Mittetoksilisest kvaliteetsest PVC materjalist valmistatud treeningpallid on ohutud ja BPA-vabad. Pallidel on Anti Burst süsteem, mis hoiab ära ootamatu palli lõhkemise.
Omadused:
? Valmistatud mittetoksilistest PVC materjalidest, lihtne puhastada ja kaasas kanda
? Libisemisvastane disain muudab treenimise ohutuks ja suurendab treeningu efektiivsust
? Sobib pilatese, jooga, jõutreeningu ja muude tasakaaluspordialade jaoks
? Ideaalne lihasjõu treenimiseks, keha tervise parandamiseks ja täiusliku figuuri kujundamiseks
Treeningpallid on kahes suuruses – 55 ja 65 cm.
Soovitatav kasutada libisemiskindlat joogamatti.
Mõned kasulikud harjutused sellel ingliskeelsel lingil:
