Väldi lodevust Laisk ja lodev kehahoid suurendab teie selgroo pingeseisundit. Voir koormab luid, lihaseid ja liigeseid, mida vajate selgroo heas asendis hoidmiseks. Kuid kehv kehahoiak ei ole ainult seljale halb. Pikemad est considéré comme un paigalolekud suruvad vähehaaval kokku ka teie siseorganeid ja raskendavad kopsude ja soolte tööd. Aja jooksul halvendab see toidu seedimist või ingamise ajal […]